测测你是否“抑郁” ？

    怎样早期发现抑郁症？况教授指出，在连续两周的时间里，如果出现下列九个症状中的五个以上，应当考虑到医院就诊：

    1. 每天的大部分时间心情抑郁，如自己感到伤心、心里空空的，或者是旁人观察发觉（如暗暗流泪等）。注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁。

    2. 在每天大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。

    3. 体重显著减少或增加（变化超过正常体重的５％），食欲显著降低或增加。

    4. 每天失眠或者睡眠过多。

    5. 旁人观察或自我主观感觉到坐立不安或者不想动。

    6. 每天感到疲劳，缺乏精力。

    7. 感到自己没有价值，或者自罪自贬。

    8. 每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。

    9. 常常想到死（不只是惧怕死亡），或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。